导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，益生菌能长期吃吗?最长能吃多长时间，益生菌能长期吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，益生菌能长期吃吗?最长能吃多长时间，益生菌能长期吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：益生菌是寄生在人体肠道内的活微生物，能帮助人体消化食物，消除有害细菌，产生部分维生素。
2、但每种益生菌产品大多只含有一种或几种菌群，不能长期食用。
3、因为人体有正常的免疫调节机制，肠道内的正常菌群非常丰富。
4、长期使用一种或几种菌群会抑制其他有益菌群的生长，某些菌群的过度生长还会引起肠道微生态环境紊乱，甚至从定植菌转变为有害致病菌，引发疾病。
5、所以腹泻、便秘等症状改善后，需要及时停用益生菌。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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