导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一天吃几颗枸杞最好，一天吃几粒枸杞最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：医
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一天吃几颗枸杞最好，一天吃几粒枸杞最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：医学药典规定枸杞的最佳食用量为10至15克；日常生活中，服用枸杞，年轻人服用35粒，老年人服用20粒左右。
2、枸杞具有补肾养阴、生津止渴、健脾养胃的功效。
3、如果肾阴不足，可以把6个枸杞、3个菊花、5个桂圆放在一起泡水喝；如果渴了，可以吃15个新鲜枸杞。
4、但如果有脾气虚证和糖尿病，就要少量使用，每天服用3粒左右。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！