导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，350大卡等于多少运动量，350大卡相当于多少食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，350大卡等于多少运动量，350大卡相当于多少食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：350卡热量比较少，100克大米热量在200卡左右，100克苹果热量相当于50卡左右，100克鸡蛋热量在200卡左右。
2、人体每天至少需要1500到1800卡的热量才能满足人体的能量代谢需求。
3、在保证身体能量需求的情况下，选择一些容易消化的低热量低脂肪食物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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