增强免疫力的维生素泡腾片（增强免疫力的维生素）

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1、 维生素是人和动物为了维持正常的生理功能，必须从食物中获取的一种微量有机物质。它们在人类的生长、发育和新陈代谢中起着重要的作用。不同类型的维生素有不同的功能。当人体免疫力低下时，可以补充维生素C和维生素A，帮助提高机体免疫力。

2、 维生素C可以帮助维持皮肤和黏膜的完整性，从而将大部分细菌和病毒挡在体外，减少疾病的侵袭，促进吞噬细胞的吞噬作用。此外，维生素C还能促进淋巴细胞的分化和增殖，促进抗体的形成，增强机体免疫力，从而降低上呼吸道感染等疾病的发病率。

3、 维生素A会参与细胞免疫过程，通过增强巨噬细胞和自然杀伤细胞的活力，改变淋巴细胞的生长或分化来提高免疫功能。此外，维生素有助于维持上皮细胞的完整性和促进上皮细胞分化，也有助于抵抗致病因素的入侵。

4、 此外，维生素D、维生素E等。对维持人体正常的生理功能也起着非常重要的作用。可以考虑在日常生活中服用多种维生素，帮助提高免疫力。

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