助消化的食物有哪些宝宝辅食（助消化的食物有哪些）

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1、 一般酸性或辛辣食物都可以帮助消化，增加食欲。

2、如辣椒、山楂、酸奶、西红柿、鸡胗等。

3、但如果患有慢性胃炎、胃溃疡等疾病。

4、这些食物容易损伤胃黏膜，所以不适合食用。

5、如果正常人消化不良，可以吃这类食物帮助消化。

6、平时可以吃小米粥、粳米、山药等。

7、要养胃益胃。

8、酸奶可以促进乳酸菌的生长，有助于调节肠道菌群，还可以吃酸奶养胃。

9、消化不良可以吃山楂、神曲、麦芽，有助于消化。

10、但胃黏膜损伤的患者需要口服西咪替丁和奥美拉唑。

11、平时少吃辛辣刺激性食物。

12、如果有腹胀，可以口服多潘立酮或香砂养胃丸。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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