导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，长期不吃肉会得什么病，长期不吃肉会得什么病很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、如果你长
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，长期不吃肉会得什么病，长期不吃肉会得什么病很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 如果你长时间不吃肉，后果会很严重。常见的就是缺乏脂溶性维生素。肉类含有丰富的脂溶性维生素，如维生素A、维生素e，肉类还含有丰富的矿物质，其中最多、最广为人知的是铁。
2、 很多患者长期不吃牛羊肉猪肉等红肉，可查出明显贫血。追溯病史可以发现，患者常年不吃肉或者只吃一些白肉，比如鱼虾。白肉不能有效补铁。长此以往，患者会出现缺铁性贫血。缺铁性贫血在儿童中很常见。如果只给孩子喂鸡蛋不喂肉，会导致明显的缺铁症状，面色苍白或淡黄色，从而表现出面黄肌瘦，而正常孩子应该是红润的。
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