维生素c什么时候吃较好（维生素C什么时候吃最好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，维生素c什么时候吃较好，维生素C什么时候吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 维生素C最好饭后服用。

2、药代动力学数据显示维生素C在十二指肠和空肠被吸收。

3、从维生素C的摄入来看，空腹吸收率为30%，餐后吸收率可达50%。

4、可见饭后服用有利于吸收。

5、另外，维生素C是酸性的，对胃肠道有一定的刺激作用。

6、患有消化道溃疡的患者最好慎用，以免刺激溃疡面，导致溃疡恶化、出血、穿孔。

7、饭后服用可以减少药物对胃肠道的刺激，减少不良反应的发生。

8、该药为非处方药，按照说明书推荐的剂量和疗程使用是安全的。

9、擅自服用说明书以外的药物，会增加不良反应的频率和程度，对身体造成伤害。

10、你应该根据说明书推荐的用法和用量来使用它们。

11、用药期间如有疑问，请咨询专业人士。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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