导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，记性不好的图片，记性不好怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！如果记忆力不好，要明确原
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，记性不好的图片，记性不好怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
如果记忆力不好，要明确原因，然后才能对症治疗，如下：
1.长期酗酒：经常醉酒导致记忆力逐渐下降，应尽早戒酒；
2.长期失眠：短期应用安眠药可通过改善睡眠习惯纠正睡眠，提高记忆力；
3.情绪波动：如过度焦虑、过度抑郁、心理紧张等。可以进行心理干预或咨询；
4.过度依赖：比如经常依赖手机和书籍等。尽量减少手机应用，主动记忆新事物，学习新技能；
5.疾病：老年痴呆症等。可被药物干预，如胆碱酯酶抑制剂多奈哌齐、NMDA拮抗剂如美金刚胺、脑细胞再活化剂奥拉西坦、血管活性药物尼麦角林等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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