牛奶煮鸡蛋有什么好处（牛奶煮鸡蛋有什么功效）

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1、疾病分析：牛奶和鸡蛋都是高蛋白食物。

2、一起煮有滋阴美容、补血强身的功效。

3、而且煮鸡蛋加牛奶更容易消化，对婴幼儿有补钙的作用。

4、牛奶含有蛋白质、维生素、脂肪等多种营养物质，能促进胎儿大脑发育。

5、鸡蛋含有矿物质和蛋白质。

6、孕妇吃煮鸡蛋配牛奶，有光滑皮肤的作用。

7、此外，牛奶煮鸡蛋还有提高免疫力、增强体质、康复的作用。

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