怎样锻炼肾功能才能恢复（怎样锻炼肾功能）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎样锻炼肾功能才能恢复，怎样锻炼肾功能很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 怎样锻炼肾功能，建议做到以下几点：1。

2、生活规律，避免辛辣刺激性饮食，不熬夜，不过度劳累，避免感冒等。

3、2、应加强体育锻炼，可以经常跑步、游泳、健美操或太极拳等。

4、增强体质，同时可以加速内脏器官的血液循环，促进肾脏排泄等。

5、并排除体内毒素。

6、3.应该定期检查。

7、建议每3-6个月检查一次肝功能、离子肾功能、血常规、尿常规。

8、4.避免肾毒性药物。

9、临床最常见的药物有中成药、解热镇痛药等。

10、5.建议肾功能不好的人一定要多喝水，勤排尿，避免晚上9点以后大量喝水，增加肾脏负担。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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