导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,痰湿体质如何调理,痰湿体质如何调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、如果出现痰湿体质
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,痰湿体质如何调理,痰湿体质如何调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 如果出现痰湿体质,主要可以通过以下方法调理:1。
2、药物调节:一般可选用陈二丸、六君子汤、沈凌白术散,均有健脾祛湿化痰的功效。
3、当然,也可以用具有健脾祛湿化痰功效的中草药来烧水喝茶代替,如薏苡仁、扁豆、山药、茯苓、陈皮、半夏、白术、豆蔻、苍术等。
4、当然,这些药物有些是有毒的,所以一定要在医生的指导下应用。
5、2.食疗:你也要注意饮食。
6、不要吃太凉、太甜、太咸的食物,否则容易生痰。
7、当然,不要吃油腻和甜食,也不要过量饮酒,否则也会造成脾胃功能受损,脾失健运,痰浊内生。
8、另外,不要吃辛辣、刺激性、油腻的食物,否则容易损伤脾胃,脾失健运,痰湿内生。
9、痰湿阻发生后,一般可见到肥胖、倦怠乏力、头重身轻、面部多油、四肢浮肿、精神抑郁、气短、咳嗽、痰白而粘、痰量多、黏稠难咳出,并伴有胸闷、胃脘胀满不适、少食、口渴不愿喝水、舌红等。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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