男人吃什么补气血（男人吃什么补肾壮阳）

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1、 男人吃什么补肾壮阳.一般以形为辅，如鹿鞭、牛鞭、海狗鞭等。

2、都是补肾壮阳的好药材。

3、中药加工后，可以放入酒中。

4、烧烤店也有很多店可以烧烤吃。

5、但常规用法是泡酒或煎中药。

6、此外，还有很多中成药，如金匮肾气丸、八味地黄丸，即桂附地黄丸、贵由丸，都是补肾壮阳的较好方剂。

7、其中肉桂、附子为温肾壮阳、回阳救逆、扶阳补火的有效药物，是比较厉害的药物。

8、但需要注意的是，补肾壮阳药物如果不是真的阳虚，就不要过量。

9、量多了会导致内生虚火，进而转化为实火，逐渐损伤阴液和阴精。

10、一旦阴精亏了，再补就来不及了。

11、要补也不容易，补肾壮阳就够了。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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