导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，森田疗法什么意思，森田疗法什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、森田疗法是一种常
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，森田疗法什么意思，森田疗法什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 森田疗法是一种常用的心理治疗方法，由日本教授森田正马创立。它最初被称为神经症的特殊疗法。1938年森田正马教授去世后，他的学生将这种方法命名为森田疗法。
2、 森田疗法的主要治疗原则是顺其自然，量力而行。顺其自然并不是随心所欲。你必须按照事物的要求去做事，接受自己的各种情绪，比如快乐、悲伤、抑郁、焦虑等。不是要求所有症状消失，还是要带着症状正常生活。森田疗法最初的适应症是各种神经症或神经官能症，如强迫症、恐惧症、焦虑症等。随着后期研究的深入，它的应用越来越广泛。现在可用于其他精神疾病的治疗，如抑郁症、人格障碍，甚至用于正常人生活质量的提高和心理适应的治疗。目前在心理学中应用广泛。
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