大家好，乐天来为大家解答以下的问题，生吃木瓜有什么效果，生吃木瓜有什么作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：木瓜可以生吃，也可以用来煲汤。
2、木瓜营养价值丰富，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E和多种矿物质，如钙、铁、磷、镁等，还含有丰富的膳食纤维。
3、含有木瓜蛋白酶，可以调节女性的激素分泌水平，有丰胸的作用。
4、每天吃一点木瓜，可以增加身体的抵抗力。
5、木瓜中含有的维生素可以减轻皮肤色素沉着，美白肌肤，延缓衰老。
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