导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，黄瓜水果的功效与作用，水果黄瓜功效与作用营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、水
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，黄瓜水果的功效与作用，水果黄瓜功效与作用营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 水果黄瓜具有清热解毒、利尿安神的功效。
2、黄瓜属于葫芦科，长12-15cm，直径约3cm。
3、一般表皮没有刺，味道是甜的。
4、是一种很香的蔬菜，主要用于生食。
5、中医认为水果黄瓜性寒，能清热解毒，利尿，安神。
6、水果黄瓜含维生素和膳食纤维较多，但热量低，有助于减肥。
7、水果黄瓜可以促进肠道蠕动，防止便秘。
8、其中含有丰富的钙、镁、钾等矿物质，能在一定程度上增强人体免疫力。
9、维生素E可以延缓皮肤衰老，减少脸上的皱纹。
10、需要注意的是，水果、黄瓜性寒凉，一些脾胃虚弱的人要谨慎食用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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