导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,生理期可以喝藏红花吗,生理期可以喝咖啡吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、一般不建议
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,生理期可以喝藏红花吗,生理期可以喝咖啡吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 一般不建议女性在经期喝咖啡,即使要喝也要少量。
2、研究表明,过多的咖啡因会阻碍糖的代谢,引起乳房水肿和疼痛。
3、而且如果此时摄入过多的咖啡因,会增加体内储存的B族维生素的消耗,B族维生素对神经系统有镇静作用。
4、缺乏它会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳定症状。
5、而且,咖啡因可以兴奋神经。
6、如果经期大量饮用咖啡,容易导致神经兴奋性增加,内分泌紊乱,月经失调。
7、所以不建议经期喝咖啡。
8、对于有喝咖啡习惯的人,建议在月经后喝。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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