导读 糖尿病护理与其他传统疾病有很大不同,因为它本质上是一种生活方式疾病。手术和昂贵的一次性解决方案将提供很少的支持,因此,考虑在应对糖
糖尿病护理与其他传统疾病有很大不同,因为它本质上是一种生活方式疾病。手术和昂贵的一次性解决方案将提供很少的支持,因此,考虑在应对糖尿病的同时可以做出的小规模改变来享受生活会有所帮助。您家人的支持同样重要——您吃的饭菜、您沉迷的美食,甚至您每天喝的茶都必须稍微调整一下。
此外,知识是你最好的朋友。在接受 HT Lifesyle 采访时,Pune's Pimpri 的 DY Patil 医学院、医院和研究中心的内科医生、糖尿病专家 Anu Gaikwad 教授坚持认为,“糖尿病应该由患者的整个家庭来管理,因为它需要来自其他成员的大量情感和技术、经济和社会帮助。” 由于糖尿病是一种慢性进行性代谢紊乱,他建议糖尿病患者进行以下家庭护理:
饮食
-低碳水化合物、高蛋白和高纤维,应包括大量的维生素和矿物质。
-绿叶蔬菜、低G指数水果。
- 无糖、粗糖、蜂蜜,高热量食物如马铃薯、红薯、大米应避免。
锻炼
-步行、慢跑、骑自行车、游泳等阻力运动,如举重,应根据患者的一般情况决定。
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