导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，阴虚火旺吃什么食物好得快，阴虚火旺吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、阴虚火
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，阴虚火旺吃什么食物好得快，阴虚火旺吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 阴虚火旺是中医临床常见的证候。
2、如果想通过食补来缓解阴虚火旺的症状。
3、首先，要明确哪些脏腑受影响。
4、通常受脏腑辨证影响最大的器官是肺、肾、肝、胆、胃。
5、这些器官最容易出现阴虚火旺证。
6、具体由肺阴不足、胃阴不足、肝血不足、肾阴不足、肝火亢盛、肺火亢盛、胃火亢盛组成。
7、所以在选择食补食材的时候，也要从补阴和降火两个方面来选择。
8、比如最好选择一些养肺阴的白色食物，如莲子、银耳或燕窝等。
9、养胃阴最好选择一些甘甜多汁的食物，如莲藕、山药等。
10、最好选择一些性味寒、酸或苦，颜色深或浅的食物，如桑葚、乌梅等。
11、如果想去除体内的虚火，可以选择菊花、金银花、连翘、灯心草等。
12、都是去除心火的好食材。
13、如果阴虚火旺达到一定程度，患者出现烦躁不安、五心发热、盗汗等。
14、在应用中往往不是简单的不能解决问题。
15、这时候就要用辨证的方法，服药。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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