导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，减肥期间吃豆腐皮，减肥期间吃豆腐会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：减
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，减肥期间吃豆腐皮，减肥期间吃豆腐会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：减肥期间吃豆腐不会导致肥胖，因为豆腐含有大量蛋白质，脂肪和热量低，减肥期间可以吃。
2、但也要适度。
3、但是，吃豆腐的方法有很多。
4、如果用油炸豆腐或豆腐干，热量较高，减肥期间要少吃。
5、如果是白豆腐或者豆腐脑，热量和脂肪都低。
6、减肥期间，也要多参加体育锻炼，控制一些脂肪和糖类丰富的饮食摄入。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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