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1、 月经期间可以吃百香果。
2、百香果是一种营养丰富的食物,对月经基本没有影响。
3、百香果含有17种氨基酸,并富含蛋白质、维生素、钙、铁、磷、钾等多种微量元素。
4、对女性健康有好处,可以改善身体营养。
5、适当食用更好。
6、女性在月经期间,要注意很多问题。
7、最好不要经常吃特别凉的食物,以免引起气滞血瘀等问题。
8、同时要注意腹部保暖,不要着凉。
9、饮食方面,最好以温性食物为主,如樱桃、枣、椰子等食物,也可以适当吃豆类、蛋白质类食物。
10、火龙果、梨等寒性食物最好少吃,以免刺激身体。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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