大家好，乐天来为大家解答以下的问题，黑枸杞的功效是什么，黑枸杞的功效和吃法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：枸杞的功效主要有以下几点：1。
2、增强免疫力，强身健体，促进生长激素分泌，治疗肾虚，改善性功能。
3、2.促进睡眠，养血安神。
4、长期服用枸杞可以改善睡眠质量。
5、3.增强视力，保护眼睛。
6、缓解眼睛干涩、视力减退等。
7、黑枸杞可以用矿泉水冲泡后直接饮用，也可以用自来水冲泡成蓝色液体后直接饮用。
8、但不要煮粥或煲汤，因为黑枸杞所含的成分水溶性更强。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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