导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期可以喝柠檬荷叶乌龙茶吗，经期可以喝柠檬水吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月经
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期可以喝柠檬荷叶乌龙茶吗，经期可以喝柠檬水吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 月经期间不建议喝柠檬水。
2、因为月经对女性来说是一个特殊时期，身体抵抗力下降时容易产生各种不适症状。
3、所以在饮食、作息等方面要特别注意。
4、很多女性平时喜欢喝柠檬水，但是因为柠檬是酸性食物，有收敛的作用，所以不建议女性在经期喝柠檬水。
5、如果真的要喝，一定要用热水冲泡，因为经期不建议吃寒凉的食物，以免崩漏、月经推迟、痛经。
6、另外，经期不建议吃辛辣刺激性食物，可以适量喝热水或红糖水，对经期女性有益。
7、如果是在非月经期，女性可以适量喝柠檬水，因为柠檬含有丰富的维生素C，可以化痰止咳，生津健胃。
8、对支气管炎、维生素缺乏、食欲不振、中暑、烦渴等有一定的治疗作用。
9、而且对人体有益。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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