大家好，乐天来为大家解答以下的问题，富含维生素a的水果或蔬菜，富含维生素A的水果是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 维生素A又称视黄醇，是人体不可缺少的维生素。
2、维生素A通常包含在一些水果和蔬菜中。
3、富含维生素A的水果有梨、苹果、香蕉、杏、荔枝、西瓜、哈密瓜、樱桃、枇杷、龙眼等，都是富含维生素A的水果，此外，一些蔬菜也含有维生素A，如南瓜、黄瓜、大白菜、番茄、茄子、青椒、菠菜等。
4、这些蔬菜也富含维生素。
5、另外，对于一些同样富含维生素的动物来说，猪肉、鸡肉、鸡蛋蛋白可以直接提升体内维生素A的含量。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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