大家好，乐天来为大家解答以下的问题，按摩三阴交穴位很痛，按摩三阴交的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：三阴交穴是脾经、肾经、肝经三条阴经的交汇点。
2、它位于内踝尖端上方3英寸处，胫骨后缘。
3、能滋阴潜阳，故用于高血压、脑供血不足等症。
4、辩证上属于肝肾亏虚，肝阳上亢。
5、此外，对男性性功能的改善和女性妇科的保养也有一定的作用。
6、具体可以盘腿而坐，用大拇指分别按压双腿的三阴交穴，每次按压15分钟以上。
7、如果手累了，可以用经络拍打，或者用更硬的东西按压。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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