月经期喝什么茶（月经期喝什么）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期喝什么茶，月经期喝什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 月经期应以喝白开水为主，尤其是温开水，不能喝凉开水。

2、除了白开水，经期不建议喝特殊饮料。

3、经期是女性的特殊时期，除了不能吃生冷的食物，不能喝特殊的饮料，比如喝茶。

4、茶叶中含有鞣酸，会影响铁的吸收，对月经失血有不良影响。

5、喝咖啡也不合适。

6、咖啡中含有咖啡因，会加快血液循环，有时会增加月经期间的阴道出血，同时也不宜饮用各种酒精饮料。

7、酒精还能促进血液循环，也有月经量增加的风险。

8、月经期间可以喝少量果汁，但不能喝刚从冰箱里拿出来的凉果汁。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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