导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，感冒怎么好得快小窍门，感冒怎么好得快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、感冒了，可以通
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，感冒怎么好得快小窍门，感冒怎么好得快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 感冒了，可以通过以下方法尽快好起来：第一，一定要注意休息，放下手头所有麻烦的工作，多睡觉。
2、尽量在晚上10: 30前入睡，保证深度睡眠，努力恢复抵抗力，让你的感冒尽快好起来。
3、2.一定要多喝水，增加血液循环，促进体内毒素排出。
4、多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，特别是维生素C和维生素B群，可以提高人体新陈代谢，让感冒尽快好起来。
5、3.可以寻求中医的帮助。
6、感冒初期，如果是风寒感冒，可以服用麻黄汤或桂枝汤，通过发汗来缓解感冒症状。
7、如果是后期风热感冒或抑郁症转热，比如鼻涕已经变黄，可以服用能解表的药物，如金银花、连翘、薄荷、荆芥、豆豉等，缓解症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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