大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期能吃橘子吗怎么吃，月经期能吃橘子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：月经期可以吃橘子，但注意不要吃冰箱里存放的橘子。
2、橙子富含维生素C、维生素E、果胶、柠檬酸等影响物质。
3、维生素C具有抗氧化作用，有利于体内毒素的排出。
4、经期女性容易食欲不佳，橙子中的有机酸可以改善食欲，促进吸收。
5、橙子中的柠檬酸还能消除经期疲劳，缓解情绪。
6、同时，经期注意保暖，不要熬夜，合理饮食，不吃生冷刺激性食物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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