头发干枯毛躁怎么护理还很痒（头发干枯毛躁怎么护理）

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1、条件分析：头发干燥、脾气暴躁，应选择弱碱性、有滋养保湿功能的洗发水。

2、而且漂洗后可以在发尾涂抹一些护发素，可以让头发更加柔顺。

3、但要注意洗头的频率，避免频繁洗头，以免造成头皮皮脂腺分泌的油脂被彻底洗掉，加重头发的干燥。

4、对于干枯毛躁的干性发质，一周洗头2-3次就可以了，这样可以保持头发的清爽，防止营养成分的过度流失，保护头皮。

5、此外，应避免频繁烫发和染发，这也可能损害发质，加重干发和短发。

6、而且头发干枯毛躁，可能也和体内维生素缺乏有关。

7、平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以及芝麻、核桃、黑豆等食物。

8、可以增加脂肪酸的含量，为头发提供丰富的营养。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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