导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，藕粉的禁忌和副作用，藕粉的禁忌人群很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、莲藕淀粉是莲藕在
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，藕粉的禁忌和副作用，藕粉的禁忌人群很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 莲藕淀粉是莲藕在加工过程中提取的淀粉部分，所以莲藕淀粉的主要营养成分是淀粉。
2、莲藕淀粉含有其他营养成分，如维生素、矿物质、蛋白质、脂肪等，含量非常非常低。
3、所以莲藕淀粉可以理解为一种纯热量食品，既有适合的人群，也有不适合的人群。
4、藕粉适合术后胃肠道特别虚弱的人食用。
5、这个时候食欲不太好，胃肠道的恢复需要一定的时间。
6、短时间内可以用藕粉作为过渡。
7、但长期吃藕粉，会因为缺乏维生素、矿物质和蛋白质而造成营养不良。
8、藕粉也适合非常小的宝宝。
9、添加辅食的时候，也是因为孩子胃肠道比较弱，只能接受碳水化合物食物。
10、藕粉也是不错的选择。
11、不适合吃藕粉的人，主要是需要高营养的人。
12、比如术后患者，长期来看应该多吃富含蛋白质的食物。
13、这时，如果他们总是吃藕粉，就会造成缺乏蛋白质的营养不良。
14、莲藕淀粉不适合身体虚弱和贫血的患者，因为莲藕淀粉不含任何维生素或微量元素，如铁等。
15、所以人们不能通过喝藕粉来补充维生素、铁和蛋白质。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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