导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕能喝酒吗，怀孕能喝牛奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：孕期可以喝牛
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕能喝酒吗，怀孕能喝牛奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：孕期可以喝牛奶。
2、牛奶还富含蛋白质和钙，能有效补充蛋白质，纠正缺钙症状。
3、尤其是妊娠中晚期，每天保证250g到500g。
4、同时也要注意碘的摄入，每周至少吃一两次紫菜等碘含量高的食物。
5、怀孕期间，也建议前期多吃核桃、花生、瓜子，对胎儿大脑的生长发育有帮助。
6、多吃深绿色蔬菜可以有效补充叶酸。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！