大家好，乐天来为大家解答以下的问题，绿豆粥热量高还是白米粥热量高，绿豆粥热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：绿豆粥是一种用新鲜绿豆熬制的营养粥制品，属于低热量食品。
2、每100g绿豆粥仅含60卡路里左右。
3、从中医的角度来说，绿豆有清热利湿、凉血解毒的功效。
4、既能促进新陈代谢的正常运行，又能缓解体内的热毒。
5、对口疮、大便干燥有非常好的辅助治疗作用。
6、而且能活血通脉，利尿消肿，对代谢问题引起的肿胀有缓解作用。
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