头皮痒有小疙瘩怎么办头屑也多（头皮痒有小疙瘩怎么办）

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1、 头皮发痒长痘痘的主要原因是考虑毛囊炎或皮脂腺炎症发作。

2、对于毛囊炎和皮脂腺炎的治疗，目前要注意头皮的清洁，定期护理头皮。

3、另一方面，洗头时可以使用杀菌保养洗发水，可以避免清洁不充分造成头部毛孔堵塞。

4、此外，要避免摄入辛辣和刺激性食物，避免吸烟和饮酒。

5、同时，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，或者富含维生素A的猪肝、胡萝卜等。

6、对于皮脂腺炎和毛囊腺炎，伴有炎症或真菌感染，一些外用消炎药膏或口服抗生素能有效消除症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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