柠檬蜂蜜水能减肥吗该怎么喝（柠檬蜂蜜水能减肥吗）

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1、 柠檬蜂蜜水可以减肥。

2、柠檬含有丰富的蛋白质和维生素，当然最重要的是高含量的钾和低含量的钠。

3、这两种物质的结合可以帮助人体排除体内的水肿和多余水分。

4、通过身体细胞和血管中微小物质的转化，将体内多余的水分排出体外，体重自然下降。

5、蜂蜜中含有大量的微量元素，配合柠檬中的维生素C，不仅口感细腻，还能补充人体所需的蛋白质和维生素，帮助肠道运动，充分吸收各种营养，同时还能排出多余的废物，减轻体重。

6、此外，柠檬和蜂蜜也可以搭配美容养颜，可以在减肥的基础上保持皮肤的弹性。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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