导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鲜枣有什么功效与作用，鲜枣有什么功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鲜枣有什么功效与作用，鲜枣有什么功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：鲜枣味甘爽口，富含水分和维生素C、维生素P，能促进人体健康，还能生津止渴，滋阴润燥，缓解口渴、口干、舌燥、皮肤粗糙干燥、少苔、便秘、心烦等阴虚热盛引起的不适。
2、鲜枣中的铁含量很高，很容易被人体吸收利用。
3、可提供充足的造血原料，预防缺铁性贫血的发生，辅助治疗缺铁性贫血。
4、适量吃脆枣还能增强人体免疫力，降血压，保肝安神。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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