怀孕可以吃冰淇淋吗（怀孕可以吃桔子吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕可以吃冰淇淋吗，怀孕可以吃桔子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 孕妇可以吃橘子。

2、橘子中维生素C的含量很高。

3、维生素C参与体内许多重要的功能，能促进胶原蛋白的合成，淡化色斑，增强机体免疫功能。

4、孕期适当补充维生素C有助于宝宝的健康发育。

5、橙子中烟酸的含量很高，还含有丰富的膳食纤维和果胶，有通便和降低血清胆固醇的作用。

6、能有效预防妊娠高血压、高血脂等疾病。

7、孕期吃橘子，需要注意。

8、饭前或空腹时不要吃橘子，以免刺激胃肠黏膜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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