导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，戒烟的好处和身体变化，戒烟的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、戒烟的好处很多，分
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，戒烟的好处和身体变化，戒烟的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 戒烟的好处很多，分别从呼吸系统、循环系统、消化系统、神经系统，具体如下：1，戒烟的好处可以增强呼吸道对呼吸系统的防御能力，降低呼吸道炎症的感染率，显著降低呼吸道肿瘤的发病率，如肺癌等癌症。
2、2.对于循环系统，可显著降低冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死、心绞痛等心脏病的发病率。
3、因为戒烟会改善血管内皮细胞的功能，对心血管疾病非常有益。
4、3.能明显改善血脂，降低血液系统的粘稠度和粘度。
5、4.对神经系统有很大的帮助。
6、戒烟后睡眠质量会明显提高，神经衰弱也会得到改善。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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