导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，银耳莲子汤的功效与作用怎样做，银耳莲子汤的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，银耳莲子汤的功效与作用怎样做，银耳莲子汤的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、银耳莲子汤是一种以银耳和莲子为主要原料制成的汤，营养价值丰富，味道香甜可口。
2、银耳是一种性平味甘的食物，具有一定的滋阴补肾、益气安神的功效，对某些咳嗽或脾胃虚弱有一定的辅助治疗作用。
3、莲子是养心通便、清热解毒的主要成分。
4、两种成分的混合能有效地为人体新陈代谢提供丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质、钙离子、铁离子等矿物质。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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