早晨空腹喝牛奶容易排便（早晨空腹喝牛奶好么）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，早晨空腹喝牛奶容易排便，早晨空腹喝牛奶好么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、早上空腹喝牛奶不太好。

2、牛奶是一种营养食品。

3、空腹吃牛奶不仅容易吸收营养，还能在胃里形成一层保护膜。

4、然而，牛奶是一种富含蛋白质的食物。

5、空腹吃富含蛋白质的食物可以刺激胃壁细胞，增加胃酸分泌。

6、胃酸对胃粘膜有一定的腐蚀作用，易诱发胃炎或消化道溃疡。

7、建议在喝牛奶前，适量食用淀粉类食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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