坐月子适合吃什么水果（坐月子适合吃什么水果）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，坐月子适合吃什么水果，坐月子适合吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、女性在坐月子的时候，大部分水果都是可以吃的，没有特别的禁忌。

2、但要注意尽量少吃生冷的水果，比如梨，多吃些枣、桃、栗子、菠萝、樱桃等等温补充的水果。

3、同时，山楂、桂圆也可以适量食用。

4、这两种水果对促进子宫收缩有一定的作用，孕期应忌食。

5、但是坐月子期间吃点东西对身体的恢复是有好处的，只是需要适量，不能过量。

6、否则山楂容易伤脾胃，导致胃酸。

7、除了水果，女性在坐月子的时候也要多吃蔬菜和高蛋白食物来补充身体的营养。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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