大家好,乐天来为大家解答以下的问题,橙子的功效与作用,橙子的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 橘子是一种美味的水果,含有较多的维生素C,性甘、酸、凉。具有生津止渴、增进食欲、降气消食、防止便秘的功效。柑橘类水果中,理论上橙子有一些降血脂、降胆固醇的作用,对于一些喜欢喝酒、有宿醉症状的人,也有一定的解酒作用。但是橘子只能当水果吃,不能用来治病。橘子性较凉,不能一次吃太多,寒湿过多或脾胃虚寒的人尽量不要吃。因为橘子含糖量高,所以糖尿病患者要少吃或不吃。
2、 柑橘类水果中,橙子味甘酸,性温,有开胃理气、止咳润肺的功效,而柚子则相对偏寒,有清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效。如果你吃太多橘子,你可能会生气。一般来说,橙子和柚子不会引起愤怒。所以在选择水果的时候,可以选择橘子作为清火水果来吃,但是不能吃太多,因为橘子性寒凉,会伤胃。
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