服用维生素e有什么好处（服用维生素e有什么好处）

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1、维生素E是人体必需的营养元素。

2、维生素E是一种脂溶性维生素。

3、它的主要功能是有非常强的抗氧化作用，所以对人体有很多好处。

4、首先，维生素E可以帮助人体锻炼生殖功能，调节性激素水平，促进男性精子活力，治疗习惯性流产和不孕症。

5、此外，维生素E还有一定的抗氧化、抗衰老和美容作用。

6、维生素E还能保护T淋巴细胞、红细胞，抑制血小板聚集，预防心脑血管疾病和血栓栓塞性疾病。

7、对于烧伤、冻伤、更年期综合征、外周循环不良有很好的改善作用。

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