大家好，乐天来为大家解答以下的问题，早上空腹吃香蕉会怎么样，早上空腹吃香蕉好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、早上空腹吃香蕉不好。
2、香蕉含有大量的镁。
3、如果空腹吃香蕉，血液中的镁含量会很高，血液中钙镁比例会失衡。
4、空腹吃饭时，血液中钾的大量增加会对人的心血管系统产生抑制作用，也会导致胃酸分泌明显减少。
5、有的人空腹吃香蕉会出现烧心、反酸、呕吐等症状。
6、所以最好不要空腹吃香蕉。
7、可以选择饭后半小时吃香蕉。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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