腰眼疼是怎么回事男士（腰眼疼是怎么回事）

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1、 腰痛多为长时间站立或弯腰引起的局部筋膜炎，也可能是髂后上棘软组织发炎。

2、首先要注意休息，避免疲劳、外伤、感冒，端正身体姿势，避免长时间保持一种姿势，定期变换姿势，避免久坐弯腰，避免负重，固定好腰围，休息时脱下来，适当锻炼背部肌肉，三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等等。

3、口服抗炎镇痛药物洛索洛芬钠和缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，必要时可阻断治疗。

4、如果不能缓解，就要完善腰椎MRI检查，排除有无椎间盘突出等疾病。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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