每天午睡起来头疼是什么原因（每天午睡起来头疼是怎么回事）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，每天午睡起来头疼是什么原因，每天午睡起来头疼是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、每天午睡引起头痛的原因有以下几种：一是午睡过程中受凉、风寒刺激等原因引起的。

2、建议休息时注意保暖，防止感冒。

3、二、血压升高的原因。

4、由于休息时睡眠质量差，血压不稳定，会感到头痛、头晕等症状。

5、3.神经性头痛。

6、可能和午睡时间的长短有关。

7、建议调整午睡时间。

8、一般来说，午睡30-60分钟，保证睡眠质量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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