月经期可以喝红枣水吗（月经期可以喝红糖水吗）

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1、 月经是女人特殊生理的生理期。这时女性的身体抵抗力会处于下降状态，子宫颈口打开容易导致细菌感染和炎症。有些人在月经期会有下腹痛。这叫痛经。痛经的程度可轻可重。较轻的痛经可以通过休息和保暖来缓解。如果痛经较重，可以通过口服止痛药物或口服中药来治疗。

2、 红糖水作为一种可以引起子宫收缩的食物，少量的红糖水就可以缓解那些因经血不畅而痛经的患者的痛经症状。所以经期会有一些轻微的痛经，这种痛经是因为宫颈过紧，经血流出不畅造成的。这些患者可以通过喝少量温热的红糖水来缓解痛经。如果没有这方面的症状，建议月经期不要喝红糖水，因为大量喝红糖水会导致血糖升高，不利于健康。

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