大家好，乐天来为大家解答以下的问题，手腕疼怎么缓解小妙招，手腕疼怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、手腕疼痛可以通过针灸、艾灸、烘烤、按摩、封闭等中医方法进行治疗。
2、针灸可以通过太渊穴、合谷穴、阳溪穴、手三里穴等穴位进行治疗。
3、按摩，可以按摩局部使局部有热感，也可以配合活血舒筋的外用膏药，如云南白药膏药。
4、平时饮食要清淡，多吃蔬菜水果，注意手腕活动度的锻炼。
5、如果疼痛剧烈，建议及时就医，以免病情加重。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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