导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，对肺有好处的食物什么最好，对肺有好处的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、对
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，对肺有好处的食物什么最好，对肺有好处的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 对肺有益的食物有百合、银耳、山药、莲藕、荸荠、梨，还有肉象皮、蹄筋头巴脑、鱼胶、鱼鳞膏、海参、鱼翅、燕窝等。大多数植物都有辅助清肺的功能。肺病有肺热或粘痰时，白菜基本都有辅助润肺、清热化痰的作用。如萝卜、白菜等。比较滋润；还有梨，能滋阴生津；莲藕、百合等。都是益阴润肺的。
2、 大部分肉类都有养肺的作用。对于自我清洁，肺部会通过咳痰的方式将体内的脏物排出。在这个过程中，需要消耗大量的蛋白质或营养物质，需要肉类等补充。因此，当肉类中的胶状或粘稠物质含量较高时，可以帮助润肺、养肺。
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