孕妇小腿抽筋是什么原因啊（孕妇小腿抽筋是什么原因导致的）

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1、孕妇小腿抽筋的原因有很多，可能与以下因素有关。

2、1.吃太多肉。

3、孕妇如果一次性吃肉过多，很容易引起腿抽筋。

4、因为肉类含有丰富的蛋白质，摄入过多会影响碳水化合物的代谢，导致酸性代谢产物堆积，从而引起电解质紊乱，诱发腿抽筋。

5、2.疲劳。

6、白天腿部运动量比较大或者过度，容易造成疲劳。

7、到了晚上，肌张力还没有改善，肌张力还没有消除。

8、乳酸等酸性代谢产物过多会刺激肌肉，导致抽筋。

9、3.冷。

10、小腿肌肉容易受凉，腿部肌肉由于寒冷的刺激而抽筋。

11、4.低钙血症。

12、当体内血钙低时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常的刺激强度可兴奋神经肌肉，容易产生异常收缩，引起小腿抽筋。

13、5.睡眠姿势。

14、长时间仰卧，使被子压在脚上，或者长时间俯卧，使双脚靠在床上，迫使小腿的某些肌肉长时间处于绝对放松状态，也容易引起小腿抽筋。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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