大家好，乐天来为大家解答以下的问题，dha孕妇什么时候吃一天几粒，dha孕妇什么时候吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、女性怀孕后需要特别注意自身的营养，胎儿也会通过胎盘从母体吸收营养。
2、建议有条件的孕妇在孕期口服DHA。
3、DHA是一种多不饱和脂肪酸，是人体神经系统的重要组成部分。
4、但是孕妇服用DHA是有时间要求的。
5、一般建议在怀孕4-5个月后服用DHA，因为在此期间，胎儿的听觉、视觉等大脑功能发育旺盛，对DHA的需求量也比较大。
6、所以建议在怀孕中后期，也就是4-5个月后补充DHA。
7、但不要过量补充DHA，否则容易导致营养过剩和消化不良，容易导致胀气和便秘。
8、所以孕妇可以在妊娠中晚期补充DHA。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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