导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,跑步腿疼还能继续跑嘛,跑步腿疼还能继续跑吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、可能是因
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,跑步腿疼还能继续跑嘛,跑步腿疼还能继续跑吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、可能是因为下肢血流不畅,腰椎病,腰肌劳损,运动损伤,运动过度,导致肌肉酸痛。
2、还要看具体的疼痛部位。
3、如果是腓肠肌和大腿肌肉疼痛,可以在跑步后按摩放松、热敷、按摩、拔罐。
4、它会被解除,你可以继续跑步。
5、如果是膝关节或者髋关节疼痛,不能跑,容易加重关节损伤。
6、建议及时去医院做相关检查,明确诊断后对症治疗。
7、别累着感冒了。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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